Thursday, May 19, 2022
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Os hábitos diários que podem estar a prejudicar o seu cérebro

Os hábitos diários que podem estar a prejudicar o seu cérebro

Sabia que o seu estilo de vida tem grande influência sobre a sua saúde mental?

Alguma vez deu por si a questionar a razão pela qual está sempre a esquecer-se das coisas? Costuma ter dores de cabeça e dificuldades em concentrar-se? Muitas pessoas não percebem que determinados alimentos e hábitos diários exercem uma grande influência sobre a saúde mental, podendo mesmo contribuir para o desenvolvimento de algumas doenças.

Clique na galeria e fique a saber quais são os hábitos diários que podem estar a danificar a sua saúde mental.

 

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