Tag: 18 alimentos que ajudam a controlar o apetite

Eis 18 alimentos (alguns improváveis) que ajudam a controlar o apetite Mal termina uma refeição já só pensa na próxima? Passa horas e horas a petiscar compulsivamente como se não houvesse amanhã? Não desespere! Felizmente, existe uma forma muito simples de sair desse ciclo vicioso: substituir uns alimentos por outros. Tendo isso em mente, a…