Tag: Devemos ou não aproveitar o líquido das embalagens de iogurte?

Devemos ou não aproveitar o líquido das embalagens de iogurte? Eis a resposta. Mal abre um iogurte deita logo este líquido fora? Na realidade, chama-se soro de leite (ou ‘whey’) e é uma proteína de alta valor biológico. Quem o explica é a nutricionista Susana Barros. Na sua conta de Instagram, a especialista começa por…