Tag: Passou dos limites? Este sumo vai ajudá-lo a desinchar e a entrar na linha

Os últimos dias foram de ‘batota’? Felizmente, existem receitas que podem ajudá-lo a eliminar os excessos. A nutricionista Alexandra Lima, do Hospital da Luz, ensina-o a fazer um batido vermelho muito fácil de fazer e perfeito para iniciar o dia. Porém, lembre-se que estas bebidas não devem ser usadas como substitutos totais de refeições principais.…