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  • Sinais físicos da deficiência de vitamina B12

    Suplementos ou alimentos como laticínios, fígado, salmão e ovos podem corrigir uma deficiência de vitamina B12. Um formigamento ou dormência nas mãos, pernas ou pés pode ser um sinal de deficiência de vitamina B12. A sensação freqüentemente começa nos pés e se move para as mãos. Os sentimentos também podem estar relacionados a problemas com…