Tag: Superalimentos que tem (mesmo) de começar a incluir nas refeições

oque comemos não determina apenas os números que vemos na balança. Os alimentos afetam o nosso intestino e, consequentemente, o humor, a libido, o metabolismo, a imunidade e até o nosso raciocínio. O que comer? O portal Metro World News reuniu superalimentos muito importantes para a saúde do cérebro. Alimentos fermentados: o iogurte natural, kefir…