Tag: (Top 10) Como que os pais podem ajudar seus filhos a dormir o suficiente

Nota de Daniel: Este é um post convidado por Sarah Cummings. Seu filho adolescente dorme o suficiente? Provavelmente não. Os cientistas recomendam que os adolescentes durmam mais por noite do que os adultos, mas muitos deles dormem Menos. De fato, cerca de 85% dos adolescentes são privados de sono. Como pais, devemos levar esse fato a…